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browsing category: Garten und Balkon

Sport im Garten
Garten und Balkon

Sport und Fitness im heimischen Garten

Endlich ist der Traum vom eigenen Haus wahr geworden und garniert wird der Spaß noch mit einem eigenen Garten. Wer nicht gerade als Hobbygärtner auf die Welt gekommen ist, der wird schnell feststellen Gartenarbeit ist richtig anstrengend. Einige 100 Quadratmeter Rasen zu mähen, kann schon ein richtiges Ausdauertraining auf der Laufstrecke ersetzen. Die 20 Meter lange Hecke richtig schön gerade zu stutzen, fördert im wahrsten Sinne des Wortes den Muskelaufbau.   Jeden Tag können wir in den Medien lesen, wir bewegen uns eigentlich viel zu wenig. Den ganzen Tag vorm Computer oder hinter dem Schreibtisch am Arbeitsplatz und abends geht
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