Einmal ganz ehrlich: Wann waren Sie zuletzt beim Arzt? Sehen Sie. Das haben Sie mit den meisten Menschen gemeinsam. Die wenigsten von uns gehen gerne, und schon gleich gar nicht freiwillig, zum Arzt, sondern erst dann, wenn Beschwerden auftreten und stärker werden. Doch das ist ein großer Fehler. Wenn Sie gesund bleiben möchten, dann benötigen Sie nicht nur Glück und sollten ein gesundheitsbewusstes Leben führen, sondern dann gehören regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen einfach dazu.
Bei diesen Untersuchungen, die von den Krankenkassen empfohlen und sogar bezahlt werden, wird Ihre Gesundheit in unterschiedlichen Abständen geprüft. Sollte etwas nicht stimmen, so kommt dies häufig bei den Vorsorgeuntersuchungen zutage und ist dann schneller, einfacher und schmerzfreier zu behandeln als wenn es erst dann bemerkt wird, wenn sich die Erkrankung bereits ausgedehnt und verschlimmert hat. In Ihrem eigenen Interesse sollten Sie also die regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen wahrnehmen. Sprechen Sie einmal mit Ihrem Hausarzt, er wird Ihnen genau empfehlen und raten können, welche Untersuchungen für Sie angeboten werden.
Das Angebot an empfohlenen Untersuchungen steigt mit dem Alter. Ungefähr ab dem 30. Lebensjahr beginnen die gynäkologischen Vorsorgeuntersuchungen für Frauen, während der Gang zum Urologen für Männer etwa ab dem 40. Lebensjahr empfohlen wird. In fortschreitendem Alter werden regelmäßige Screenings der inneren Organe empfohlen, wie etwa eine Kontrolle des Magen-Darm-Trakts sowie die Krebsvorsorge. Auch das Herz sollte in regelmäßigen Abständen mittels eines EKGs oder Belastungs-EKGs kontrolliert werden. Dies ist ganz besonders für Sportler zu empfehlen. Ein aktiver Sportler sollte mindestens einmal im Jahr ein Belastungs-EKG durchführen lassen, um mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen. Zusätzlich wird die Untersuchung der Blutwerte empfohlen, denn über die Blutwerte lassen sich gezielte Rückschlüsse über Krankheitsherde im Körper ziehen.
Haben Sie keine Hemmungen, Ihren Arzt nach diesen Untersuchungen zu fragen. Übrigens: auch ein das regelmäßige Auffrischen des Impfschutzes sollten Sie nicht vergessen. Ebenso wie Sie ganz selbstverständlich und regelmäßig zur Kontrolle beim Zahnarzt gehen, sollten Sie auch ihrer allgemeinen Gesundheit eine gewisse Aufmerksamkeit schenken. Wenn kein Befund vorliegt, dann genügt es, wenn Sie die Vorsorgeuntersuchungen in den Abständen durchführen lassen, die die Krankenkasse empfiehlt. Das Gesundheitssystem bedient sich hier seiner Erfahrungswerte und niemand wird durch übermäßig häufig durchgeführte Untersuchungen zusätzlich belastet. Nehmen Sie die vergleichsweise kleine Mühe auf sich, um sich Ihre Gesundheit möglichst lange zu erhalten.
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